Zdravý chrbát
NEDEĽA 10:00 - 11:00
Ak máte sedavé zamestnanie, alebo fyzicky ťažko pracujete, alebo už máte skúsenosť s boľavým chrbtom, prípadne ste ten šťastný človek , ktorého chrbát nebolí a veľmi rád sa aj naďalej tomuto problému vyhne, ste na správnej hodine.
Pod vedením Katky Mullerovej, ktorá je certifikovanou inštruktorkou Pilatesu, rehabilitačného SM systému a iných rôznych rehabilitačných techník zameraných práve na posilnenie a spevnenie chrbtového a brušného svalstva dospejete k spevneniu stabilizačného systému celého tela.